بایگانی ماهانه: سپتامبر 2019

بهترین روش پیشگیری بعد از زایمان

امروزه روش های زیادی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد. برخی از آن ها نیاز به عمل داشته و برخی دیگر با خوردن قرص یا زدن آمپول از بارداری جلوگیری می کنند. شما می توانید با مراجعه به پزشک متخصص اجازه استفاده از هریک از روش ها را بگیرید. کاندوم از روش های تضمینی برای پیشگیری بارداری است که می تواند از انتقال بیماری در هنگام رابطه جنسی نیز جلوگیری کند. در اینجا به تعدادی از روش های پیشگیری بارداری اشاره خواهیم کرد.

بهترین روش پیشگیری بعد از زایمان

به خواندن ادامه دهید

خواص درمانی لوبیاسبز

خواص لوبیا سبز (Green bean) برای سلامتی گسترده بوده، مهم‌ترین خواص لوبیا سبز کاهش خطر حوادث قلبی عروقی، پیشگیری از سرطان و پوکی استخوان است.
لوبیا سبز از خانواده باقالی بوده، میوه، غلاف و دانه این گیاه مفید و پرخاصیت ارزش غذایی و درمانی بسیار دارد. به طورکلی انواع مختلفی از لوبیا در سراسر دنیا وجود داشته که هریک خواص مختص به خود را دارند.
در بین انواع لوبیاها، لوبیا سبز از کالری کمتر و ویتامین ث بیشتری برخوردار است. تا وقتی که این نوع لوبیا، سبز و تازه است در گروه سبزیجات جای دارد، ولی وقتی غلاف و دانه‌‌های آن خشک شود جزء گروه حبوبات یا بهتر است بگوییم جزو بنشن‌‌ها محسوب می‌‌شود.

d8aed988d8a7d8b5-d984d988d8a8db8cd8a7-d8b3d8a8d8b2

به خواندن ادامه دهید

هنگام سرماخوردگی مانع آبریزش بینی و عطسه نشوید

در روزهای اول سرماخوردگی از مصرف آنتی هیستامین بپرهیزید

هوا سرد شده و احتمال بروز عفونت های ویروسی دستگاه تنفس فوقانی یا همان سرماخوردگی معمولی در این روزها بیشتر است. از این رو توجه به یکسری نکات می تواند در درمان سرماخوردگی موثر باشد.

به خواندن ادامه دهید

کاشت طبیعی ابرو

کاشت ابرو با تکنیک SUT و FUE

ابرو یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ارکان زیبایی در فرد، است که به هر علتی نبودن ابرو و کم‌پشت بودن آن در فرد باعث عدم اعتمادبه‌نفس شخص خواهد شد چراکه ابروی کم‌پشت و خالی توجه دیگران را به خود جلب می‌نماید.
کاشت ابروی طبیعی ایمن‌ترین راه‌حل برای پرپشت کردن ابروها می‌باشد و به‌نوعی نقص در ابروهای فرد را برطرف می‌سازد.

Image result for ‫کاشت ابرو‬‎

به خواندن ادامه دهید

راه‌های پیشگیری از چاقی

به گزارش مشرق، فهیمه سهیلی‌پور، فوق تخصص غدد درون ریز کودکان، درباره «راه‌های پیشگیری از چاقی»، اظهار داشت: باید دانست که چاقی یک بیماری مزمنی است که مانند بسیاری از بیماری‌های مزمن، عوامل متنوعی در ایجاد آن دخالت دارند و کنترل چاقی در جوامع تنها با کنترل همین عوامل ممکن خواهد بود.

راه‌های پیشگیری از چاقی

به خواندن ادامه دهید

11 خواص فوق العاده سرکه سیب و ضرر های سرکه سیب

سلام امروز پرچم قصد دارد راجب خواص بی نطیر سرکه سیب توضیحات بیشتری به شما دوستان عزیز و همران همیشگی پرچم ارائه دهد. سرکه سیب خواص زیادی دارد هم برای سلامت بدن انسان و هم برای تمیز کردن محیط اطرافمون مثلا یک لیوان از سرکه سیب را داخل مخزن لباس شویی بریزید و آن را نیم ساعت روشن کنید خواهید دید که جرم و کثیفی لباس شویی ار بین خواهد رفت و همچنین از رسوب جرم در لباس شویی جلوگیری خواهد کرد. سرکه سیب را به سالاد یا غذایی خود و یا با آب مخلوط کرده بعد میل کنید چون قلیایی است ممکن است باعث سوزش معده شود و یا اگر خواستید برای پوست صورت خود استفاده کنید حتمااااا با آب مخاوط شود با پرچم همراه باشید برای توضیحات بیشتر.

Image result for ‫سرکه سیب‬‎

به خواندن ادامه دهید

درمان میگرن با دارو و عوارض آن

درمان میگرن چیست؟ چگونه و با چه دارویی رفع می شود؟

میگرن سردرد تپش دار است و می تواند موجب حالت تهوع، استفراغ، نورگریزی و صدا ترسی گردد. ساز و کار دقیق میگرنناشناخته است اما برخی از پزشکان معتقد هستند این بیماری ناشی از اختلال در اعصاب و رگ های خونی رخ میدهد. درمان میگرن

درمان میگرن

ابتلا به این درد می تواند بسیاری از کار های روزانه را به تاخیر بیاندازد و کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهد. از همین روی افراد مبتلا به این بیماری سعی در شناخت راهکار هایی دارند که به درمان سریع این بیماری بیانجامد،از این رو در ادامه به معرفی برخی از داروهای میگرن و عوارض آنها میپردازیم.

برخی از این داروها را میتوانید بدون نسخه پزشک تهیه کنید و تعدادی از آنها باید حتما با نسخه پزشک تهیه و استفاده شود.

درمان میگرن

به خواندن ادامه دهید

کدام قرص دندان درد را سریع قطع می کند؟

لیست انواع داروهای دندان درد

رهایی از دندان درد با انواع داروها

استامینوفن برای دندان درد

پس از کشیدن دندان و به ویژه دندان های عقل که در فک پائین قرار دارند بهترین دارو برای کنترل درد استفاده ازاستامینوفن است.

پس از کشیدن دندان ممکن است مسکن های متنوعی برای بیمار تجویز شود که به نظر می رسد بسیاری از آنها حداکثر به اندازه استامینوفن کارایی داشته باشند و با توجه به اینکه استامینوفن در بین داروهای ضد درد مختلف عوارض نسبتاً کمتری دارند بهتر است از این دارو در کنترل درد بیماران استفاده شود، در غیر این صورت بیمار ممکن است ناخواسته متحمل عوارض زیادی شود.

Related image

به خواندن ادامه دهید

درد معده از آسودگی تا سرطان !

 معده عضو کلیدی گوارش است. در این عضو است که موادغذایی تحت تأثیر اسیدهای معده  ذخیره و برای سوخت و ساز بدن آماده می شوند هضم موادغذایی بین 2 تا 3 ساعت طول می کشد. به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم می شوند و باعث مشکلات گوارشی و  درد معده می شوند که اغلب اوقات ریشه عصبی دارد.
امروزه بیماری‎های گوارشی از مشکلات مردم است و بسیاری از افراد از درد معده، سوءهاضمه یا ترش کردن یا  حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و … شکایت دارند؛ یکی از مهمترین اصول در درمان بیماری‎ها و پیشگیری از بیماری‎ها پاکسازی اندام‎های گوارشی و کبد است.
بسیاری از مردم برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان‎های خانگی بهره می‎برند و در بسیاری از مواقع این درمان‎ها بسیار موثر است، برخی از افراد بدون اینکه دانشی در زمینه طب سنتی دانشی داشته باشند توصیه‎هایی که از گدشتگان خود رسیده استفاده می‎کنند.
635591856020069572

به خواندن ادامه دهید

عوارض بی خوابی شبانه چیست

“بعد از یک روز کاری طاقت فرسا زمانی که خستگی را با تمام اعضای بدنم احساس می کردم در آخر شب به منظور رفع خستگی و خواب به اتاقم رفتم ، ولی کمی بعد با وجود خستگی بیش از حد هنوز چشمانم نیمه باز به سقف اتاق خواب خیره مانده بود. با خود فکر کردم اگر کتاب یا داستانی را بخوانم و یا کمی با گوشی خود سرگرم شوم می توانم راحت تر به خواب بروم ، به سمت قفسه کتاب رفتم و به دنبال داستانی با تعداد صفحات کوتاه تر بودم ، همانطور که صفحات آخرین داستان را می خواندم ، هنوز خواب به چشمانم نمی آمد و نمی توانستم بخوابم ، در آخر تا نزدیک های صبح با وجود دنیایی از خستگی هنوز بی خواب در اتاق خوابم خیره به سقف بودم” این داستان شاید برای بسیاری از ما آشنا باشد ، بی خوابی مسئله ای است که ممکن است در طول زندگی بنا به دلایل و مشکلات گوناگون برای هر فردی پیش آید. به دلیل اهمیت این موضوع، از دیرباز تاکنون درباره دلایل و علت های بی خوابی ، عوارض ناشی از بی خوابی بر سلامت جسم و روان و انواع راهکارهای درمان دارویی و راهکارهای درمان گیاهی بی خوابی شبانه تحقیقات و مطالعات بسیاری صورت گرفته است.

بی خوابی شبانه و عوارض آن

به خواندن ادامه دهید